💊 Hepato-Clean
Drenaje hepático
Apoyo herbal para tu hígado. Una combinación de plantas que favorecen el drenaje del hígado y la vesícula, la digestión de las grasas y la protección de las células hepáticas. Su base: cardo mariano (silimarina), alcachofa, diente de león, boldo y cúrcuma.
⏳ Enlaces de compra en preparación.
Descripción
El hígado metaboliza grasas, hormonas y medicamentos, y fabrica la bilis con la que digieres las grasas. Estas plantas le dan un apoyo extra en épocas de digestiones pesadas, hígado graso o mucha carga. Funciona mejor acompañado de buena alimentación, agua suficiente y poco alcohol.
🎯 Cómo empezar
- Cápsulas: 1 por la mañana y 1 por la noche; o líquido: 1,5 ml mañana y noche.
- Con un vaso grande de agua, mejor antes de las comidas.
- Empieza por la pauta más baja y observa cómo te sienta.
- Hazlo por ciclos (unas 12 semanas) con descansos.
💡 Qué es y para qué sirve
Combina extractos con acción antioxidante, digestiva y de apoyo al hígado:
| Para qué | Cómo actúa |
|---|---|
| Drenaje hepático y biliar | Favorece la producción y salida de bilis (mejor digestión de grasas). |
| Protección de las células del hígado | Silimarina y curcumina reducen el estrés oxidativo. |
| Digestión | Alivia la pesadez tras comidas grasas. |
| Apoyo en hígado graso | Junto a la dieta. |
Ingredientes clave: cardo mariano (silimarina, protege y regenera), diente de león (estimula la bilis), alcachofa (metabolismo hepático y colesterol), boldo (función biliar) y cúrcuma (antiinflamatorio).
🧴 Cómo tomarlo
Cápsulas: 1 mañana + 1 noche. Líquido (extracto sin alcohol): 1,5 ml mañana + 1,5 ml noche. Con un vaso grande de agua, antes de las comidas o con el estómago vacío. Empieza por la pauta más baja.
📆 Cuánto tiempo tomarlo
Apoyo al hígado / hígado graso: unas 12 semanas. En fase 1 de un protocolo antimicrobiano: 4 semanas. Mantenimiento: 1 cápsula al día en épocas de más carga. Por ciclos: tras uno largo, descansa unas semanas.
👶 Uso en niños
No es un producto pensado para niños: varias de sus plantas (boldo, diente de león) estimulan la vía biliar y no se usan en la infancia.
🤰 Embarazo y lactancia
Déjalo para más adelante: el boldo no está indicado en embarazo ni lactancia.
🔭 Efectos observables
Digestiones más ligeras y menos pesadez tras las comidas grasas, tránsito más regular y menos hinchazón en la zona del hígado. Con las semanas, mejor energía por la mañana y piel más limpia.
🔍 Señales de que no funciona
Si a las 3–4 semanas sigues igual de pesada, no cambia el tránsito o hay molestias en la zona de la vesícula, no subas la dosis a ciegas: haz una pausa, revisa la alimentación (menos alcohol, azúcar y grasas pesadas) y retómalo. Si el dolor en el costado derecho es fuerte o persistente, párate.
📚 Evidencia
El cardo mariano protege el hígado porque su silimarina es antioxidante y ayuda a regenerar el tejido hepático: un metaanálisis reciente encontró que mejora las enzimas del hígado en el hígado graso metabólico. Ver estudio
Y la alcachofa apoya el metabolismo hepático porque estimula la bilis y modula el colesterol: una revisión Cochrane halló indicios de que reduce el colesterol. Ver estudio
🤝 Con qué se lleva bien
| Aliado | Para qué |
|---|---|
| Cúrcuma | Refuerza el efecto antiinflamatorio y antioxidante. |
| Verduras amargas y buena hidratación | El terreno que ayuda al hígado. |
| Poco alcohol | Menos carga que procesar. |
❓ Preguntas frecuentes
¿Cuánto tarda en notarse?
Algunas personas mejoran en 2–3 semanas; en hígado graso o inflamación, suele tardar 6–12 semanas.
¿Puedo tomarlo con cálculos biliares?
Si están diagnosticados, mejor no: las plantas que estimulan la bilis pueden dar molestias si una piedra tapa la salida.
¿Se combina con otros suplementos?
Sí; solo conviene separarlo unas horas del hierro a dosis altas y de los medicamentos que se procesan en el hígado.
❤️ Comentarios
«Las digestiones pesadas de después de comer mejoraron bastante en un mes.» — Rosa M.
«Lo hago por ciclos cuando noto el hígado cargado y me sienta muy bien.» — Manuel A.
«Menos hinchazón y más energía por las mañanas.» — Carmen D.
Contraindicaciones
Con cálculos biliares u obstrucción de la vía biliar, mejor no tomarlo (la alcachofa, el boldo y el diente de león estimulan la bilis y pueden dar molestias si hay una piedra tapando la salida). Fuera en embarazo y lactancia. Con medicación que se procesa en el hígado (estatinas, anticoagulantes) o hierro a dosis altas, sepáralo unas horas. Al principio puede cambiar algo el ritmo intestinal o el color de las heces.
